筑基期，本就是一个在采集天地气的同时锻炼的过程。内外同修是必不可少的。

想通了这些，赵扬对自己曰后的生活已经有了一个大概的目标。

临门前，赵扬瞥了林雪琪的房间，并没有听到有什么动静，想来是应该还未醒来。

赵扬随意瞥了几，然后就在公园的湖边找了林荫静谧的地方练练拳脚功夫。

赵扬所练的是一名为‘猛虎下山拳’的拳法，观其名就可知这是一门刚猛霸的拳法。

“现在已经临近九月，正好上就到新学年开学的时候了，看来这两天得到‘h大’一趟，找学校的领导们好好聊聊。”

拂的晚风，望着窗外静谧的黑夜，轻声自语：“或许，继续去上学读书会是一个不错的选择。”

如果说把吐纳采气比作是内功的话，那么这拳脚功夫的练习就是在练外功。

“一来，这是爷爷的遗愿。从小爷爷就希望能够把我培养成一名大学生，在我成为植人后爷爷还特地的帮我填报了志愿，跟学校的领导争取到了保留三年的学籍。现在爷爷走了，他的这个愿望我应该要替他实现。”

到了临近七钟，赵扬简单洗漱一番后，这才换上了一昨天去路边摊随意买的运动装了门去。

收回了目光，赵扬走回到床边，随手将那张录取通知书放床柜的屉里，便关了灯躺下…

毕竟沉睡了两年，即使每天都会行采气修行，一些肢的运动还是必须的，这有益于他的恢复到最佳的状态。

了门，赵扬直往小区不远的一座公园慢跑而去。

七多钟去晨练，不算早也不算多晚。当赵扬跑到公园时，里边还是有很多人在行晨练的，不是在跑步的小伙，还是在打太极，练健艹的老大爷老大妈们都不少。

一大清早，太都还未升起的时候，赵扬就醒了过来。而后又盘坐在床上行了接近两个小时的早课修行。

这‘猛虎下山拳’就是赵扬当初刚刚穿越到‘地元仙陆’时，在自己所属的那个小门派的外门中学到的一门基础拳法。

虽然只是基础拳法，不过对于还于筑基期的人而言却是很有用，不仅是争斗之时的攻伐手段，平时多练还可帮助炼化中的内劲，辅助吐纳修行。

对于真正踏了门槛的修真之人来说，这些鄙的拳脚功夫是上不得台面的。但对于那些尚未真正踏修真门槛的人而言，拳脚功夫却是必不可少。

这一觉赵扬睡得格外的踏实，或许是因为回到了从小长大的家中。

“二来，我在地元仙陆经历了五百多年的岁月，如今对于地球上的都市生活多少到有些不适应，而学校无疑是我最容易现代社会的一个环境。只不过，唯一的疑虑就是曰后的学费和生活费的问题。爷爷留下的钱只有一万多，应该仅够一年的学费和生活所需，看来过些时曰还是得要想个法赚些钱才是…”